2016年03月05日

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 110.8kg 95.9kg 80kg 48% (あと15.9kg) 183cm 95.9kgの体型
    体脂肪 0% 12% 183cm 体重とBMI

 » 
2016年03月05日

  • カズ

    MTB 60分
    スピンバイク 140分 膝アイシング


    カロリー合計:01:01
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.32 - 100kcalを消費するには、水泳のクロールで何分必要?

    0kcalを消費するための時間を知ることができる。例えば、ウォーキングでは30分で200kcalを消費することが ... い体操・・30分前後 ウォーキング(速歩)・15分前後 自転車(平地)・・・・20分前後 ジョギング(強 ... では男性は9分であるのに対して女性は12分かかり、1.3倍ほどの差があります。階段昇りでは男性は13分で女性は16分、ジョギングでは男性は14 ...

    ダイエットラボ
  • 【アウトドア】東京都庁で、登山・トレイルランニング・MTB愛好家イベント

    全に山を楽しむ方法を学ぶ場だ。2016年より施行される国民の休日、8月11日の「山の日」に向けて実施される。「東 ... を牽引してきた鏑木毅さんなどによる講演会を実施。登山・トレイルランニング・マウンテンバイク ... ・マウンテンバイク愛好家に向けたイベント「第1回Tokyo Metropolitan M ... 【アウトドア】東京都庁で、登山・トレイルランニング・MTB愛好家イベント ...

    ダイエットNEWS
  • アルカンシエル金沢

    金沢駅 2016年3月、金沢駅車ですぐの好立地にリゾートW(ウエディング)がグランドオープン! ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
自転車ダイエッター♪
自転車でダイエットをしている人、みんなで一緒に頑張りませんか!?自転車での通勤通学や週末にサイクリングを...
2011年3月期生
2011年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • まるふ
  • もぐっちょ
  • 丙猫
  • のんすけ
  • あんず
  • nakanori930
  • naka
  • カズ
  • ゴールデンダックス
  • milk
被ライバル - 全てを見る
  • マダム&キラリ
  • kkt
  • もぐっちょ
  • のんすけ
  • あんず
  • トントン
  • こば
  • asamiron
  • 町のくまさん
  • take
  • seamo
同期生 - 全てを見る
  • tomo
  • 陽和
  • はるにゃん
  • kondokoso
  • いしし
  • あ-ちむ
  • さっちゃん
  • 由宇
  • ちゃい
  • みーな
  • てるてる
カズ
カズ

183cm 91.6kg

日記
1888
ライバル
10
被ライバル
77