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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.2kg 44.7kg 40kg 74% (あと4.7kg) 162cm 44.7kgの体型
    体脂肪 37.1% 0% 0% 162cm モデル

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2016年03月05日

  • 夜空

    やけにくびれてると思ったら

    生理がそろそろ終わるのね。

    まさかの運動無しで痩せる時代到来かと…
    (´・ω・`)


    夕飯後

    踏み台90分

    録っといためちゃイケと嵐観ながらw

    岡村さんのチビタイガー可愛い(*´ω`*)


    計測なし

    ウォーキングなし

    ヤバイ…けど花粉も今年はツライ




    生理中 カロリー合計:03:44
    •  
    • コメント2件
    • さばみそ さばみそ こんばんは。
      初コメント失礼します。

      踏み台運動90分!!
      すごい・・・私は45分くらいが限界です(集中力なしw)

      花粉、今年はすごいって言いますね~(;^ω^)
      私も目がカユカユになってきました・・・辛いですよね。


      2016.03.06 19:48
    • 夜空 夜空 > さばみそさん

      こんばんは~

      お返事遅れてしまい、すみませんでした。

      いやいや、ジムとかライ●ップとか通えないので執念深く踏み踏みしてるだけですよ~

      花粉ヤバいです。今年は辛かった;GW辺りからマシになってきて過ごしやすいですが…

      これからは熱中症注意ですかね。。
      (°言°)
      2016.05.12 19:46
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