1747日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66kg 67.1kg 49.9kg 0% (あと17.2kg) 168cm 67.1kgの体型
    体脂肪 0% 22% 168cm 理想

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2016年03月06日

  • TAEKO

    早朝
    やきそば
    天然酵母パン
    さんまの蒲焼き缶詰少し
    チキチキボ―ン二個


    れんこん炒め
    寿司2貫
    置き換えドリンク


    れんこん炒め 少し
    置き換えドリンク

    晩はかったら67.2だった。
    なかなか66キロいかない。生理だから?
    体重は増えないけど、このまま平行線だとイライラしてしまう(*´・ω・)

    生理中 カロリー合計:05:51
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