年始から

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.8kg 45.4kg 43kg 72% (あと2.4kg) 147cm 45.4kgの体型
    体脂肪 0% 22.3% 0% 147cm 理想

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2016年03月06日

  • chan miii

    ダイエット再開して、
    ガチモードしてました\(^o^)/
    合わせる顔がないと思いながらも
    今年に入って、元の体重まで戻った✧*.

    プロテインダイエットで
    1日二食置き換え
    最初は辛かったけど、
    慣れたらプロテインすらも楽しみ(*´ω`*)

    久しぶりに覗いて
    ライバルさんがまだいた事に感謝৲( ˃੭̴˂)৴

    更新は多分そんなにしないけど、
    目標まで頑張りますん⊂( ˆoˆ )⊃♡♡

    カロリー合計:06:02
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chan miii
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