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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 53.7kg 51kg 45% (あと2.7kg) 164cm 53.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 164cm 平均

2016年03月06日

  • こきんちゃん


    なし


    のり茶漬け
    チーズハンバーグ
    白菜と葱味噌汁 2杯
    もやしのサラダ

    完食
    フルーツヨーグルト
    ワカメおにぎり ミニサイズ
    アルホォート?チョコ 半分


    なし

    カロリー合計:06:34
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