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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.4kg 57.4kg 51kg 0% (あと6.4kg) 165.8cm 57.4kgの体型
    体脂肪 30.4% 30.4% 26% 165.8cm 平均

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2016年03月05日

  • ぐりこ

    朝→ごはん、野菜の味噌汁、だし巻きたまご、味付きのり、揚げせん、サブレ、チョコ 昼→カップ麺 間食→ポテトチップス 夜→ササミとブリ大根、納豆、ヨーグルト

    カロリー合計:07:24
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