60日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100.3kg 92.8kg 60kg 18% (あと32.8kg) 164cm 92.8kgの体型
    体脂肪 43.2% 40.4% 25% 164cm 美容

2016年03月06日

  • おじょおじょじょ

    今日は休みだから朝寝坊してゆっくり寝てようと思ったのに、いつもと同じ時間に起きてる。
    体内時計ってすごい。


    朝:メンマ
    昼:スープカレー(炙り角煮)
    夜:にしん御膳

    カロリー合計:07:32
    •  
    • コメント3件
    • 食べ過ぎ にゃんこ 食べ過ぎ にゃんこ おはようございます。

      それわかるきがする。
      休日だからゆっくり寝てていいのに結局6時前におきました。
      体内時計って本当にすごい。

      でも嫌な感じもなくて結構好き。
      余った時間をゆっくり過ごしてください。
      2016.03.06 07:47
    • RAIRAI(退会済み) RAIRAI(退会済み) > 食べ過ぎ にゃんこさん
      明日はかなりも久々に早起きしなくて良いから、ゆっくり寝るぞーーー!思っててのに・・・私もいつしか目が覚めてた(;^_^A

      けど!意地でも布団からは出ずゴロゴロゴロゴロ・・・おかげで腰痛くなった( ̄▽ ̄;)
      2016.03.06 09:36
    • おじょおじょじょ おじょおじょじょ > 食べ過ぎ にゃんこさん
      逆に休日に寝だめしようとすると月曜日調子崩れるんですよね~
      体内時計ってうまくできてるもんだ。
      2016.03.06 21:50
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