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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 54.9kg 57kg 100% (あと0kg) 155cm 54.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 10% 155cm モデル

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2016年03月06日

  • コヤンイ

    朝→納豆セット。無料かきあげ。水2杯。昼→フランク。明太子のおにぎり2つ。紅茶。夕→ごはん。鮭。タニタのプリン。麦茶1杯。味噌汁。運動なし。

    カロリー合計:07:42
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155cm 58.7kg

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