64回目の52kg台3日目・偕楽園と霞ヶ浦

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.7kg 52.6kg 54.6kg 100% (あと0kg) 160cm 52.6kgの体型
    体脂肪 27.1% 21.9% 20% 160cm 標準

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2016年03月06日

  • ともも

    朝:レモンのギモーヴ、菜めし、コーヒー
    昼:もつ煮、野沢菜おやき、焼きいも1/4
    おやつ:チーズおやき、さつま芋チップス5
    夜:ビッグマック、ポテト
    酒:焼酎お湯割り

    長年の夢だった偕楽園の梅まつりへ行きました。
    もうすでに見ごろを過ぎたのか、ちょっと寂しい感じ。。

    そしてビックリ!
    偕楽園で突然のくしゃみと目のかゆみ。
    帰宅して調べたら、梅も花粉症を起こすらしいです>_<

    他に水戸の公園2か所巡って、夕方、霞ケ浦を眺めてきました。

    今日は一万歩いった!

    ◆日本一周5%◆
    名古屋までの達成度:24km/40km(61%)
    目標3/15

    ◆電車の旅◆
    200g減。JR羽越本線・遊佐駅。

    カロリー合計:07:47
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ともも
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160cm 55.7kg

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