痩せた!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.6kg 63.8kg 56kg 9% (あと7.8kg) 168cm 63.8kgの体型
    体脂肪 34% 0% 28% 168cm 理想

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2016年03月06日

  • まるち

    昨日、夕食食べずに寝てしまった効果と、生理がおわったからか、1キロ減。

    カロリー合計:08:46
    •  
    • コメント2件
    • マサル マサル 頑張ってるねー! 2016.03.06 16:25
    • まるち まるち > マサルさん あざす!痩せてダイエットハイになり、今日あまり食べなかったらフラフラなので、適度にがんばります! 2016.03.06 16:34
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実践中のダイエット方法

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