3/6 食べたもの「スペシャルルーム」

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 62.4kg 50kg 31% (あと12.4kg) 155cm 62.4kgの体型
    体脂肪 0% 155cm 体重とBMI

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2016年03月06日

  • ミルテ



    厚切りベーコンとキャベツのスープ、ベビーチーズ2つ、シメサバ、味付け卵





    生ハムとアボカドのサラダ、ローストチキン





    握り長次郎で。

    お刺身盛り合わせ、アンキモポン酢、桜えびと筍のかきあげ、涙巻き1つ、卵1つ

    焼酎ロック





    今日はカラオケ屋さんが予約でいっぱいだったため、別料金はいりましたが二人なのにやたら広い部屋になりました。

    テレビだけでなく、壁にプロジェクターで映像出るお部屋だったので、大画面で本人映像とか観れて楽しかったです


    カラオケフリータイムの初っぱなから飛ばし始めました。

    広さがあったため歌いやすくて良かったです(笑)。

    いつもと違ってダムだったのは残念なんですが、私と相性がよいのが、マイクの拾いがよい感じ。

    狭くてスピーカーが近いと高音出すと反響してやりにくいですよね(^^;。

    しかしキツいのばかり歌っていたので、これきっと翌日背中と腹筋痛くなるパターンだわ。

    生理中 カロリー合計:08:50
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ミルテ

155cm 56.8kg

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