朝の測定、食事

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 90.4kg 83.3kg 55kg 20% (あと28.3kg) 167cm 83.3kgの体型
    体脂肪 0% 167cm 体重とBMI

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2016年03月06日

  • ゆう


    昨日の食事

    朝 なし
    昼 サラダ イカリング エッグハンバーグ ライス少なめ チーズポテト少し
    夜 スモークタン ソーセージ
    間食 カフェオレ ミニロールケーキ


    カロリー合計:09:02
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167cm 83.4kg

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