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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 105.6kg 98kg 55kg 15% (あと43kg) 165cm 98kgの体型
    体脂肪 49.6% 0% 22% 165cm 理想

2016年03月06日

  • an@糖質制限

    来週は97kg台に入りたい。

    カロリー合計:09:04
    •  
    • コメント6件
    • めん めん 頑張ってるねー! 2016.03.06 13:26
    • an@糖質制限 an@糖質制限 > めんさん
      めんさん、いつもありがとうございます!!
      めんさんも腰の調子が良くないんですね…。お互いに無理しないようにしましょうね〜〜
      2016.03.06 16:30
    • りぃ りぃ ライバル登録ありがとぉございます
      (•ᵕᴗᵕ•)
      私も40キロの大幅減量を目指してます
      ( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
      お互いがんばりましょうね❣

      ライバル登録させて頂きました♪
      よろしくお願いします(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ
      2016.03.06 17:52
    • はむ子 はむ子 私も今週は大人しくダイエット強化週間にしたいと思ううう
      ( `д´)b
      2016.03.06 19:01
    • an@糖質制限 an@糖質制限 > りぃさん
      コメントありがとうございます。
      これからどうぞよろしくお願いいたします。。
      2016.03.06 21:23
    • an@糖質制限 an@糖質制限 > はむ子さん
      コメントありがとうございます。
      これからどうぞよろしくお願いいたします。
      2016.03.06 21:24
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