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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.1kg 52.3kg 48kg 29% (あと4.3kg) 155cm 52.3kgの体型
    体脂肪 31.3% 30% 23% 155cm 標準

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2016年03月06日

  • なちみ

    外出予定がキャンセルになったので、今日は部屋の片付けすることにする。
    あー、面倒臭い。。

    午前中は家人と犬の散歩。
    めっちゃ喜んで走り回るので、こっちはめっちゃ疲れたorz

    ---
    朝:明太子おにぎり
    昼:
    夜:
    間食:カフェオレ、キリチーズ

    カロリー合計:09:39
    •  
    • コメント3件
    • さばみそ さばみそ こんばんは^^

      外出予定キャンセル、残念でしたね(´・ω・`)
      部屋の片づけ、私も苦手です。途中で絶対に違う事してしまいますw

      ワンコの散歩、楽しいけれど、走り回ると疲れちゃいますよね。
      私も夕方行きました・・・引っ張りまくられましたよ~(;^ω^)
      2016.03.06 19:40
    • 朔望 朔望 こんばんは(*^-^*)
      私もお掃除苦手ですー(´^`;)

      クイックルワイパー・ほうき・コロコロで掃除をしてて、掃除機や雑巾がけをしたことないです(TдT)アハハ


      2016.03.06 21:05
    • みっちゃん みっちゃん 片付け。ヨシ!!今日やるってなった日じゃないと、なかなかできない私。
      やる時は大掃除状態なんだけど、普段やらないから常に散らかってる(^◇^;)
      2016.03.07 08:59
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