もぐもぐまぐまぐ。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.5kg 69.6kg 58kg 14% (あと11.6kg) 166.6cm 69.6kgの体型
    体脂肪 33.1% 0% 23% 166.6cm 平均

2016年03月06日

  • にゃんばく

    昨日食べすぎたから体重
    ヒヤヒヤしてたけど、プラマイゼロ!
    ほっ。はてさて今日はお買い物!
    可愛い下着に巡り会いたいな~ん♡

    朝 納豆キムチご飯
    野菜スープ
    なめらかプリン

    昼 クラムチャウダーヌードル
    アボカド 半分
    大根サラダ 半分

    夜 卵かけご飯 小
    野菜スープ
    アボカド 半分
    大根サラダ 半分
    ヨーグルト 小

    結局、セールにのせられて
    おばちゃんの口車のってしまった…
    大事にしよう。(使用)…笑
    うわあ面白くなさすぎるな。笑

    カロリー合計:09:44
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にゃんばく
にゃんばく

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