決意

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 84kg 84kg 75kg 0% (あと9kg) 169cm 84kgの体型
    体脂肪 33% 0% 20% 169cm 美容

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2016年03月05日

  • チャビン

    今日から頑張る、と決意を新たにダイエット強調年間開始。バスを使わずお出かけし、トータル2hr歩いてみた。まずはそういうところから始めてみよう。

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169cm 83.4kg

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