夜勤明け

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44.3kg 44kg 41.5kg 10% (あと2.5kg) 154cm 44kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154cm 平均

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2016年03月06日

  • ayuyama

    いつも缶チューハイを飲んでから寝てたけど 今日はお茶。

    夜勤中も甘いもの食べなかったし まずまずのスタート。

    カロリー合計:10:34
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154cm 43.8kg

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