とりあえず

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71kg 71kg 60kg 0% (あと11kg) 168cm 71kgの体型
    体脂肪 36% 36% 20% 168cm 標準

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2016年03月05日

  • こぶた姫

    とりあえず記録だけ。

    朝…ドライカレー
    昼…サンドイッチ
    夜…お好み焼き
    間食…ダースホワイトチョコ、午後ティー

    お通じ…あり

    カロリー合計:11:11
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こぶた姫
こぶた姫

168cm 70.3kg

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