(`・ω・´)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 58kg 50kg 33% (あと8kg) 167cm 58kgの体型
    体脂肪 36% 0% 26% 167cm 美容

2016年03月06日

  • rin-kotoママ

    わずかずつだけど体重落ちてきた♥三回食になって日中の授乳回数減ってきたからかなσ(^_^;夜は2、3時間置きだけど…もう少ししたら夜間断乳しよ☆早く生理来るとき来い!!この来そうで来ない感じいつまで続くんだろうな(´・ω・`)一人目は3ヵ月で来て面倒だったからまぁ今まで来ないだけありがたい( ̄∇ ̄)**地道に筋トレ頑張ります♬

    カロリー合計:11:17
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実践中のダイエット方法

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