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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 55kg 50kg 44% (あと5kg) 163.5cm 55kgの体型
    体脂肪 25% 0% 21% 163.5cm 体重とBMI

2016年03月06日

  • さよならまた今度ね!

    ごはん、昨日の焼き飯の残り、ウインナー、昆布、クリームチーズ
    ぷっちょ2、あめ2、メロンパン1/4

    ごはん、韓国のり、高菜炒め、メロンパン1/4、ラスク2枚、チョコラBBドリンク

    ラスク1、クリスピーいちご、あめ1
    ラーメン、ポッキー158
    はっさく

    生理中 カロリー合計:11:22
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さよならまた今度ね!
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