Day 21

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 88kg 86.7kg 50kg 3% (あと36.7kg) 0cm 86.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 0cm 標準

2016年03月05日

  • なぁちゃん

    11:00 間食
    チョコパイ、海老揚げせん

    22:00 夜ご飯(検食)
    ご飯、味噌汁、イカ大根、卵とじ

    カロリー合計:12:37
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