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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.6kg 56.5kg 50kg 24% (あと6.5kg) 148cm 56.5kgの体型
    体脂肪 35.1% 34.8% 30% 148cm モデル

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2016年03月06日

  • こよめ

    昨日燃焼スープは夜の一回だけでした(^-^;)
    今日のお昼は
    外食したのでかなり食べてしまった!
    ハンバーグとナポリタン(^^;
    これは、
    明日の体重が怖い!!
    燃焼スープは
    リバウンドしやすいと書かれていたから
    どこかで
    運動を取り入れるようにしなきゃ(。^。^。)

    カロリー合計:12:56
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