生理5日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.6kg 66.5kg 55kg 0% (あと11.5kg) 162cm 66.5kgの体型
    体脂肪 32.8% 32% 25% 162cm 体重とBMI

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2016年03月06日

  • りなたん

    やぁ…またしてもやっちまった(笑)

    もう笑えない域に達してる私の食欲…>_<…

    本当にヤバいので今日から気合い入れ直して頑張ります‼︎

    朝 卵かけ&納豆ご飯

    間食 コーヒー

    昼 グリンリーフとサラダチキン1/2のサラダ

    言ったそばから三時のおやつ

    あんこ餅♡

    って私のバカT_T

    生理中 カロリー合計:13:49
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