1697日目*3月5日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.6kg 54.6kg 52kg 27% (あと2.6kg) 169.5cm 54.6kgの体型
    体脂肪 23.3% 0% 20% 169.5cm 平均

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2016年03月06日

  • まさみ

    11時測定時:54.6キロ
    夜ご飯後測定時:55.4キロ
    1150㎉
    間食:オールドファッション、ホットカフェオレ3杯、マクドのポテトちょっと(500)
    夜:白ご飯ちょっと、手羽元とじゃがいもの煮物、サニーレタス、キャベツとしめじの鍋スープ(650)

    生理になりました。

    では~

    生理中 カロリー合計:1150kcal13:57
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169.5cm 53.6kg

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