おやすみ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 54.2kg 49kg 13% (あと5.2kg) 158cm 54.2kgの体型
    体脂肪 30% 29.8% 20% 158cm 美容

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2016年03月05日

  • りこ

    食べたもの
    喫茶店モーニング(500)、鯛焼き(250)、コーヒー(20)
    甘酒(220)
    鶏の照り焼き(400)、菜の花パスタ(200)、アサヒオフ(440)、バナナチップス(250)

    カロリー合計:2280kcal15:00
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158cm 54.3kg

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