11日目 運動記録3日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.2kg 64.8kg 63.8kg 28% (あと1kg) 168cm 64.8kgの体型
    体脂肪 28.6% 29.6% 18% 168cm 平均

2016年03月04日

  • 嘔吐なし過食を克服したいM^ ^

    ゆるカーヴィ1
    メラメラカーヴィ1
    二の腕カーヴィ1
    ウエストカーヴィ1
    少女時代Gee120分

    カロリー合計:15:20
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168cm 64kg

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