生理3日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.1kg 58.2kg 53.5kg 0% (あと4.7kg) 160cm 58.2kgの体型
    体脂肪 32% 0% 22% 160cm 体重とBMI

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2016年03月06日

  • mimi


    チーズトースト
    ベーコンエッグ
    りんごのココナッツオイル焼き
    ミューズリーヨーグルト
    キウイ
    サラダ


    やきそば
    目玉焼き
    ラーメン
    レタス
    トマト
    ブロッコリー
    みかん

    間食
    黒ゴマきなこ牛乳
    ビスケット
    チートス
    チーズケーキラスク
    グミ

    生理中 カロリー合計:15:24
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160cm 55.9kg

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