3月5日(土)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50kg 47.2kg 45kg 55% (あと2.2kg) 149cm 47.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 149cm 標準

2016年03月05日

  • みーとてっく

    朝 あんドーナツ、オレンジジュース 350kcal
    昼 マグロサーモン丼
    夜飲み ビール缶1本、赤ワイン、ほかつまみ

    金土と暴飲暴食気味。。(飲みまくり)
    金曜は測定できず。。
    恐る恐る体重計のったら
    何かすごく痩せてた!

    入浴マイナス0.4キロ

    でも下痢はまだ続いてるな。。

    カロリー合計:15:43
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みーとてっく
みーとてっく

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