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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76.2kg 53.7kg 56kg 100% (あと0kg) 176cm 53.7kgの体型
    体脂肪 0% 176cm 標準

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2016年03月06日

  • 橙

    トーストが朝食。

    納豆ご飯とちくわのバター醤油炒めが昼食。

    ヨーグルトと肉団子が夕食。

    大福とブルボンショコリエが間食。


    一日中雨で家でゴロゴロ。家にいるとついつい色々食べ過ぎてしまう。

    生理中 カロリー合計:16:33
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