むんむん

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.6kg 49.2kg 42kg 32% (あと7.2kg) 157cm 49.2kgの体型
    体脂肪 31% 0% 19% 157cm 理想

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2016年03月06日

  • つみき

    合宿がおわって気が抜けて運動もせず間食が多い今日この頃。。
    しっかりせねば〜〜。。


    チーズ1
    ソイジョイ一口


    豆腐お好み焼き

    間食
    クランチチョコ1
    ビターチョコ1
    ぶるーべりーちーず1
    カルパス1
    梅こんぶ
    乾燥ココナッツ


    カロリー合計:17:26
    •  
    • コメント1件
    • mew mew 学生さん?
      若いと体重はすぐ戻ります。
      全然太ってないですよ。
      維持して下さいね。
      2016.03.06 19:01
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