久しぶり♪( ´▽`)

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71kg 69.1kg 45kg 7% (あと24.1kg) 156cm 69.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm モデル

2016年03月06日

  • おデブさん

    なまけてて忘れちゃいました(^◇^;)
    明日から書きます(≧∇≦)

    カロリー合計:17:45
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.154 - “まるごと食べる”とダイエットにもメリットあり?

    豆、味噌、豆腐、油揚げ、がんもどきなどの大豆製品に多く含まれていますが、なまこ、しらす干し、い ... 鉛が多く含まれる食品には、どんなものがありますか? 亜鉛といえばカキ(牡蠣)と言われるぐらいで、2~3個で1日の必要量を摂ることができます ... 。レバーだけは豚肉のほうが多いのですが、一般に食べる部位としては牛肉のほうが多くなっています ...

    ダイエットラボ
  • 北川景子、阪神淡路大震災から21年……「今でも脳裏に焼き付いています」

    川は17日にブログを更新し、「震災当時、私は神戸市に住んでいました。住んでいた地域の受けた被害は大きく、今でも脳裏に焼き付いています ... 」と書き出した。  震災から21年が経ち、「ふるさと神戸は随分と復興し、震災後に生まれた方々も大人になられました ... 」と、いまもなお人々に大きな傷跡を残している実情に触れ、「犠牲者の皆様へ鎮魂の意を胸に決して忘れず、伝えて行けますように」との思いをつづった。 ... 北川景子、阪神淡路大震災から21年……「今でも脳裏に焼き付いています」 ...

    ダイエットNEWS
  • ホテルルポール麹町

    麹町駅 本格和婚も叶う!東京駅からも近い上質なホテルで、忘れられない結婚式&披露宴を! ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年2月期生
2016年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • あや
  • ゆきうさぎまる
  • ぽっちゃり丸
被ライバル - 全てを見る
  • あや
  • ゆきうさぎまる
同期生 - 全てを見る
  • 赤井
  • ちゃーちゃん1
  • akiちゃん
  • かなめ
  • さとみ
  • いと
  • だるま
  • ゆきんこ
  • アマテラス
  • みなみな
  • ふくちん
おデブさん
おデブさん

156cm 66.2kg

日記
64
ライバル
3
被ライバル
2