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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 56.5kg 52kg 0% (あと4.5kg) 166.5cm 56.5kgの体型
    体脂肪 29% 27.2% 25% 166.5cm モデル

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2016年03月06日

  • かおたむ

    今日は日勤。9337歩でストレッチして、排便+

    間食も外食もせず頑張った。

    明日はお休みなので、ゆっくりしまーす!
    (*˘︶˘*).。.:*♡

    生理中 カロリー合計:18:40
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実践中のダイエット方法

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かおたむ
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