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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.6kg 70.4kg 59.9kg 0% (あと10.5kg) 173.5cm 70.4kgの体型
    体脂肪 21.8% 21.9% 0% 173.5cm 体重とBMI

2016年03月06日

  • ゆうき三日坊主

    ランニングはお休み

    運動~筋トレ少々

    カロリー合計:18:52
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ゆうき三日坊主
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173.5cm 70.2kg

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