3月6日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.6kg 56.2kg 49kg 53% (あと7.2kg) 157cm 56.2kgの体型
    体脂肪 0% 28% 0% 157cm 美容

2016年03月06日

  • ニノソン(産後6ヶ月)

    ※プロフィール変更しました※

    8時間ダイエットを意識した昨日、いい感じで終われそう!って思っていた10時ころに、夫に誘われひなあられ食べてしまいました。
    意思弱い………。
    なので、夫にもダイエット宣言しました!

    今日は夫が休みのため8時間ダイエットはできませんでしたが、明日から再始動です!
    今月の目標はマイナス2キロ!

    カロリー合計:20:40
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実践中のダイエット方法

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ニノソン(産後6ヶ月)
ニノソン(産後6ヶ月)

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