永遠ラブリン❤︎

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50kg 48.5kg 45kg 30% (あと3.5kg) 156.5cm 48.5kgの体型
    体脂肪 22% 0% 18% 156.5cm 平均

2016年03月06日

  • ありす@スリム美人生活


    ガリガリくんフォンダンショコラ

    昼@ブロンコビリー
    サラダバー
    スープ
    ゆずおろしハンバーグ200g
    ライス 小
    フォンダンショコラ


    焼菓子色々
    伊予柑

    夜@梅の花
    梅の花御前


    実家行ってきました❤︎

    わんこが会うたびに可愛さが増す〜❤︎❤︎❤︎

    今日もサイコーに大好きです\(^o^)/


    昼も夜も外食で。

    かなりボリューミーでした。

    満腹すぎて夕飯の炊き込みご飯とグラタンは手を付けずにごめんなさいしちゃいました。

    食べたものは些細なものでも細かく写メに撮って記録するはずが、最近それもサボってる。

    写メ撮らないなら、食べないー!!











    カロリー合計:21:02
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