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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.3kg 59kg 53kg 54% (あと6kg) 158cm 59kgの体型
    体脂肪 32% 32% 25% 158cm 理想

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2016年03月06日

  • ひとみん

    7.4キロ歩きました〜!
    上野で抹茶あんみつでお茶と、ボタニカルアートの展覧会に。

    カロリー合計:21:34
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実践中のダイエット方法

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158cm 54.6kg

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