3月6日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.1kg 63.7kg 55kg 4% (あと8.7kg) 156cm 63.7kgの体型
    体脂肪 0% 156cm 標準

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2016年03月06日

  • あいす

    昨日の運動、


    踏み台昇降・1時間

    生理中 カロリー合計:21:48
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実践中のダイエット方法

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あいす

156cm 62.8kg

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