ゴロゴロしてた割りには…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44kg 44.2kg 40kg 0% (あと4.2kg) 144cm 44.2kgの体型
    体脂肪 20% 23% 18% 144cm 理想

 » 
2016年03月06日

  • mew

    許容範囲内でひと安心。
    急激に体重落とすと筋肉から痩せて胸がまな板になるから気を付けていないと。
    今日は一日ゴロゴロしてました。
    体が休養を求めてたみたい。
    眠くて眠くて…。
    たまにはこんな日も必要です。

    カロリー合計:22:24
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