胃が細い

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 69kg 60kg 55% (あと9kg) 169.7cm 69kgの体型
    体脂肪 0% 0% 10% 169.7cm 平均

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2016年03月06日

  • ゆーじ

    お昼に2000円のすき焼き肉が600円になってて、2パックかい、400gで、一人すき焼き。

    ご飯も300g

    餃子12個焼いて食べました。ご飯は半分残した

    カロリー合計:23:05
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実践中のダイエット方法

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