45日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 51kg 45kg 14% (あと6kg) 146.7cm 51kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 146.7cm 美容

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2016年03月06日

  • 凛子

    今日は通販したラーメン食べました♪
    昼は和歌山の醤油豚骨ラーメン、夜は仙台味噌ラーメン。
    ラーメン大好き小池さんか(σ゚ω゚)σ

    朝:なし

    昼:醤油豚骨ラーメン、おにぎり

    夜:味噌ラーメン

    間食:ティラミス、チョコムース

    運動:スクワット200回

    カロリー合計:23:11
    •  
    • コメント2件
    • はむ子 はむ子 らーめん

      どちらも美味しそうですなあ

      お取り寄せで有名店のらーめんをおうちで堪能するの良いかも
      ( ⁎❜⃘⃘◡ु❜⃘⃘⁎ )˄̻ ̊♡
      2016.03.07 08:16
    • 凛子 凛子 > はむ子さん
      美味しかったです☆
      現地まで行くのは大変ですからね〜。プチ贅沢です(^-^)
      2016.03.07 12:05
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凛子

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