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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50kg 51.6kg 45.4kg 0% (あと6.2kg) 154cm 51.6kgの体型
    体脂肪 25.9% 28.1% 23% 154cm 理想

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2016年03月04日

  • 朝凪

    2016/03/04

    運動

    おへそ腹筋
    100回

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    カロリー合計:23:25
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