明日からまたがんばろ!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 52kg 46kg 45% (あと6kg) 157cm 52kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 美容

2016年03月06日

  • あおくやさしく

    今日お誕生日会が終わったので…

    次の公開計測までに、1キロ痩せるぞ!!

    運動しようとおもいます!
    間食もひかえます!
    お酒もひかえます!

    カロリー合計:23:30
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実践中のダイエット方法

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