スノボ!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51kg 52kg 45.5kg 0% (あと6.5kg) 163.5cm 52kgの体型
    体脂肪 23.5% 23.5% 17% 163.5cm 美容

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2016年03月06日

  • ぷぅ♡

    一日中グラトリの練習してたからかなり体力と筋力使った〜(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ु⁾⁾

    朝食

    ドーナツ(チョコレート)
    320kcal(1食分)

    昼食

    味噌チャーシューメン
    800kcal(1食分)

    夕食

    山菜そば
    400kcal(1食分)

    運動

    スノーボード(グラトリ)
    6時間

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:1520kcal00:01
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