目標

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46.7kg 45.9kg 38kg 9% (あと7.9kg) 150cm 45.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 150cm 美容

 » 
2016年03月07日

  • sayaka*


    体重計がないので、体重測ってないけどたぶん増減なしだと思います。

    食生活に気をつけながら
    毎日筋トレストレッチ、
    週4〜ヨガをして頑張る!

    6月までに42キロ。
    叶う目標設けたからには頑張る!

    カロリー合計:00:37
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