六本木と広尾

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 60.8kg 58kg 44% (あと2.8kg) 165cm 60.8kgの体型
    体脂肪 29% 0% 23% 165cm 平均

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2016年03月07日

  • Ys

    六本木のフィールサイクルから歩いて広尾でセミナー
    帰りは広尾のいつも並んでるパン屋さんで晩御飯。
    じゅうじつしたいちにちー。
    9300歩

    朝食

    ヨーグルト、スクランブルエッグ、豆乳、オールブラン
    0kcal(1食分)

    昼食

    アウグスランチ
    0kcal(1食分)

    夕食

    パン、パスタ、サラダ
    0kcal(1食分)

    運動

    フィールサイクル
    1セット

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal00:40
    •  
    • コメント7件
    • はむ子 はむ子 充実のいちにち

      素晴らしい〜❤️

      広尾とかオシャレだしっ

      セミナーおつかれさまでした
      (*´ㅂ`*)
      2016.03.07 07:59
    • シナモン(退会済み) シナモン(退会済み) ひろお…おしゃれすぎる…

      めちゃくちゃ美味しそうだね(*゜Q゜*)
      2016.03.07 12:26
    • Ys Ys > はむ子さん

      結構歩いて勉強して中々良い1日でしたー(^ ^)
      2016.03.07 19:27
    • Ys Ys > シナモンさん
      広尾のこのパン屋オススメですよー!
      駅前の通りのお店。二階建てのところですー。
      2016.03.07 19:27
    • シナモン(退会済み) シナモン(退会済み) > Ysさん

      残念ながら、地図が全く浮かんでこない(笑)でも覚えておく!
      遊びにいかなきゃ!
      2016.03.08 06:01
    • Ys Ys > シナモンさん
      沢村 広尾で検索してみて!(^ ^)
      2016.03.08 07:06
    • シナモン(退会済み) シナモン(退会済み) > Ysさん

      ありがと!
      2016.03.08 07:08
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