今日は楽しい1日だった

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.8kg 47.9kg 45kg 23% (あと2.9kg) 148cm 47.9kgの体型
    体脂肪 33.8% 0% 25% 148cm 標準

2016年03月07日

  • bezitarisuto快眠侍

    フリータイムをカラオケ屋で予約したのはいいが家から遠い為に電車乗り駅着いたら急いで商店街の中のカラオケいった!
    2時30予約!着いたの2時28分!松葉杖つきよく走れたなあ!ダンスで鍛えてたかいあった!
    おかげ様でカラオケも絶好調なり~90点ちょっと続出し嬉しい気分~
    食事も節制したしダイエットはバッチシだよ
    ところで新しい私の相棒が出来ました!
    ゲーセンでとれて今お気に入りです!プロフィール画像のひげまんじゅうの黒豆と言います!
    性格はひねくれて毒舌家ぽい感じかな?
    このひげまんじゅうの黒豆をダイエット検定試験当日相棒として持参しようかと思います!娘はひげまんじゅう可愛いと言った私もひげまんじゅうの黒豆可愛いと思います

    カロリー合計:01:03
    •  
    • コメント2件
    • はむ子 はむ子 ひげまんじゅうの黒豆

      愛嬌あるよン

      カラオケ上手なのですね

      90点とか中々出ない〜
      (〃ノωノ)
      2016.03.07 08:44
    • bezitarisuto快眠侍 bezitarisuto快眠侍 > はむ子さんうん!ジョイサウンドMAXで歌いました!ちなみに背番号のないエース!桃色吐息!大きな栗の木のしたで〔童話〕サウダージ!中森明菜の二人静で90点ちょっととりました!ちなみに中森明菜が得意ですてか声質が中森明菜に合います!性格は違います!
      ちなみに娘には中森明菜のCOOLな曲はママにはあわず、マッタリ系が合うとか言ってたよ
      2016.03.07 09:54
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bezitarisuto快眠侍
bezitarisuto快眠侍

148cm 46.8kg

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