法事だったので…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.5kg 56.2kg 47kg 3% (あと9.2kg) 155.3cm 56.2kgの体型
    体脂肪 35.5% 35.5% 22% 155.3cm 美容

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2016年03月07日

  • くらめろ

    昼ごはんはお店で出たものでした。
    めちゃ豪華で食べきれなかった…笑

    久しぶりにいとことはしゃいだのでラーメン食べて帰ってきて30分くらいしたら寝てしまった…
    脂肪が腹につく…|゚Д゚)))

    (排便→◎ 明日も続くといいな…)

    朝食

    白米茶碗 納豆 ヨーグルト
    0kcal(1食分)

    昼食

    寿司 煮物 天ぷら
    0kcal(1食分)法事

    夕食

    肉入りラーメン
    0kcal(1食分)スガキヤ

    間食

    飲むヨーグルト1杯
    0kcal(1食分)

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    カロリー合計:0kcal02:17
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