食欲旺盛…

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    体重 60kg 57.7kg 50kg 22% (あと7.7kg) 170cm 57.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 170cm 美容

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2016年03月07日

  • こもも

    食べても食べてもお腹がすくんですけど…しかも、チョコとかパスタとかマヨネーズとかお肉とかわるーーいものが食べたくなっちゃうの。。

    でも、食べ過ぎだけんか、
    お通じが昨日は2回あった‼︎(´・Д・)」笑

    昨日は、
    朝。おにぎり、チョコ
    昼。シュークリーム、パン、チョコ大量、クッキー
    夜。ふりかけご飯、韓国のり、サラダ、イカのマヨネーズ炒め、ポテト、人参、うに、ラスク、ゆで卵

    ジョギング、スクワット

    昨日、スクワット30日間メニューの本を買ったの‼︎
    早速始めてみたら、脚がダルダルね(>人<;)効いてる証拠(o^^o)

    カロリー合計:06:10
    •  
    • コメント2件
    • 橙 疲れてたり睡眠不足だったりすると食べ過ぎる傾向になりがちですが、こももさんの場合は今回は何でしょうね?

      春だから?(゜∇゜)
      2016.03.07 22:01
    • こもも こもも > 橙さん

      韓国から帰ってきてから、
      残業+寝不足だったからかもしれないです‼︎
      そして春だから‼︎かもしれないです‼︎開放的になっちゃったのかもです‼︎笑
      2016.03.08 20:34
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