通勤

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 51.8kg 47kg 40% (あと4.8kg) 159cm 51.8kgの体型
    体脂肪 0% 159cm 標準

2016年03月07日

  • ぶーちゃん

    今日からまた1週間が始まるー(´Д` )
    熱は下がったけど、まだ体がダルい…
    まぁ、頑張るしかないな
    気合や!
    ってか、あと1週間で2kg減らせるかな?
    なんとか50台を切らなければ!
    風邪引いたおかげ?で、食欲もかなり減って、2kg落ちたし、この調子で頑張ろう!
    18時以降食べないダイエット
    18時以降にお腹空いたら、イカ食べよ!
    まぢで痩せたーーい!!
    過去の自分に負けとるのが一番の悔しい(T ^ T)

    カロリー合計:07:04
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.236 - 週に一度だけ好きなものを食べよう

    すぎた、自分は我慢ができないダメな人間だ、もう我慢しても仕方がない、どんどん食べてしまう……というのがダイエット ... ためにはよいような感じもしますが、絶対というのが一番危ないことです。夕食後は寝るまで一口も食べないという決意は、何かの拍子で食べ ... 我慢を続けると、どんなに意志が固い人でも、どこかで切れてしまう。 ましてや固い決意で臨んだはずのダイエットが続かない ... vol.236 - 週に一度だけ好きなものを食べよう ...

    ダイエットラボ
  • 1週間で体が臭い!『所さんの目がテン! ダイエット研究所』で「肉だけダイエット」合宿

    )と、平均-5.7kgの減量に成功。  「肉だけダイエットは痩せる」ということが実証された。  タンパク質の少ない ... ようにとのこと。自己流は危険と仲先生も念を押していた。  タンパク質を摂らない、糖質を摂らないなど、極端なダイエット ... といえる。  こんなに苦しい思いをして、「肉だけダイエット」を達成した成果は…、 なんと、最 ... 1週間で体が臭い!『所さんの目がテン! ダイエット研究所』で「肉だけダイエット」合宿 ...

    ダイエットNEWS
  • ノード・ダモーレ 岡崎

    岡崎駅 平日5万1840円の挙式プランは、挙式・衣裳・メイクなど内容充実。挙式準備は最短1週間 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
気軽にライバル募集(人´∀`)
            ・ライバル欲しいけど、中々申請出来ない・ど、どんな人に申請すれば……      ...
ド根性だいえっと
ガチで痩せたい人おいで恋してる人見た目で判断されて 苛立ってる人彼氏(彼女)に「デブ」 って言わ...
2012年7月期生
2012年7月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • あかよめ
  • はな
  • ぷよりーな
  • るーちぇ
  • choco*
  • さっちー
  • おほほ
被ライバル - 全てを見る
  • miimiみいみ
  • あかよめ
  • はな
  • はな
  • みさ
  • さっちー
同期生 - 全てを見る
  • しろろ
  • みかん
  • あきすて
  • あこにゃん
  • める
  • ☆Marika☆
  • ぽん
  • のあ
  • アイス地獄
  • 麦酒
  • デブ
ぶーちゃん
ぶーちゃん

159cm 53.8kg

日記
50
ライバル
7
被ライバル
6