昨日はだめ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 56.8kg 50kg 43% (あと6.8kg) 158cm 56.8kgの体型
    体脂肪 32% 0% 14% 158cm 標準

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2016年03月07日

  • harv.smq

    たいじゅうはかったら62、5
    だめだら

    昨日は朝から朝マック
    昼パスタ食べ放題
    夜お好み焼き本舗食べ放題
    肉食べまくり!

    カロリー合計:07:10
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実践中のダイエット方法

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158cm 55.6kg

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